子育てはいつでも悩みがいっぱい。
その中でもイヤイヤ期は
お父さんお母さんにとって
体力的にも精神的にも本当に大変な時期です。
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今回は「イヤイヤ期って何?」というお話と
「イヤイヤ期の対応方法」などを
お伝えしていきます。
イヤイヤ期は成長の証
イヤイヤ期とは2歳前後に自我が芽生え始め、
自己主張が強くなってくる時期のことを
言います。
魔の2歳児とも呼ばれていて、
何でも「いや!」と言ったり
泣いたり、体全体で拒否したりします。
しかしこの行動は、成長するうえで
必要な時期と言われています。
子どもが順調に育っている証でもあるんです。
しかし自分でやりたい!今はこれがしたい!と
振り回され、親の都合など全く通用せず
かなり苦労される方が多いかと思います。
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いつから始まるの?
一般的に1歳から2歳前後に
始まることが多いようです。
ただし個人差があるため、
中には0歳から始まったという強者も。
ちなみに私の子どもは
1歳過ぎてから始まりました。
まだ言葉でうまく伝えられなかったので、
気に入らないことがあると
泣いて床にひっくり返っていました(笑)
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いつまで続くの?
一般的に言葉をうまく伝えられるようになる
3歳頃に落ち着いてくるようですが、
4歳や5歳になっても続く子も多いようです。
そう考えると長ければ1歳から4歳頃まで
約3年間もイヤイヤ期と
向き合うことになるんですよね。
3年はやっぱり長い…
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今回はお父さんお母さん達が
少しでも楽になるよう、
私が行ってきた対応方法をお伝えしていきます。
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まだ実践していないことが
あれば、参考にして
いただけると嬉しいです。
イヤイヤ期の対策
人形を使う
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これは0歳からでも効果ありの方法です。
お気に入りの人形を使います。
できれば少し声を高めにして
その子になりきって話します。
「○○○ちゃんどうしたのー?」
「よしよーし、いい子だね」
「一緒に遊ぼうよ」
お気に入りの人形が話しかけてくれたことで
どうして泣いていたのか忘れる確率が高く、
人形に誘われるだけで嫌がっていたことも
一緒にやってくれることが多いです。
選択肢を与える(2択)
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この時期は何か頼み事をすれば
「いや!」と返ってきてしまいます。
口癖のようになっている子も多いですよね(笑)
そこで少し伝え方を変えてみましょう。
着替えをさせたい場合
- 「お着替えしよっか」
↓
- 「この服とこの服どっちにする?」
このように選択肢を与えた聞き方にすると、
どちらか選んで着替えてくれるはずです。
選択肢がたくさんあると決められないので、
二択にしてあげるとお子さんも決めやすいですよ。
ごっこ遊び(役割を与える)
これは幼稚園児にかなり効果があったのですが、
子どもに”先生役”をしてもらうのです。
親が園児役になり「先生ー!遊ぼー」と
誘って少し遊びます。そのあと
「先生!お風呂入りたいから
いっしょに着いてきてー」と言って
誘導する感じです。
少し時間はかかりますが、
頑固になっている時こそこの方法が
成功することが多かったです。
しばらく見守る 落ち着くまで待つ
いやいやー!となっている時は残念ながら
何を言っても響いていないことが多いです。
子どもにも泣きたい時があるし、
泣けばすっきりすることだってあるはずです。
少し離れたところで見守ってても全然OKです!
隣の部屋に移動して深呼吸してきてもいいですね。
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育児放棄している訳では
ありませんから、
罪悪感を感じなくて
大丈夫ですよ♪
お風呂入りたくないと言われたら、
自分だけ先に入っちゃってもいいんです!
うちの子も入りたくないって言っていたのに、
後から追いかけてくることもありました。
動画で撮影(客観的になれる)
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撮影するのも効果があります
親も客観的に自分の子を見ることができて
少し落ち着けるほか、
子どもも何か撮られてると
気づいた時に泣き止むことがあります。
後から子どもと一緒にその映像を見て、
「こんな泣いてたんだよ、おかしいね」と
話してもいいですね。
アプリを使う
時にはスマホに頼りましょう!
我が家では主に3つのアプリを使用しております。
- ポケモンスマイル
- youtube kids
- お仕事ごっこ
歯磨きを嫌がる子におすすめのアプリです。
スマホの画面を見ながら歯磨きをして
上手に磨けるとポケモンが
getできるというものです。
実際に娘も楽しんでやっていました♪
唯一惜しい点をあげるとすると、
小さなお子さんの場合は
親御さんがスマホを持ちつつ
歯磨きもしなければならないので、
両手がふさがり磨きづらいことくらいです。
ぜひ使ってみて下さい♪
他にもこんな対策があります
二人いる場合
一人が悪役演じ、もう一人が子どもと
「逃げろー」「急げー」と
気持ちを切り替えさせる方法です。
私は夫がいる時はこの方法で
思いっきり悪役を演じています(笑)
子どもは必死で逃げていきますし、
さっきまですごくイヤイヤしていたのが
嘘のように戻り面白いですよ。
ワンオペじゃない時はぜひ試してみて下さい。
朝の着替えを楽に
朝の時間のない時に
イヤイヤされると大変ですよね。
私は時々、前日の夜から次の日着る服を
着せておくという奥義を使っていました(笑)
上の服だけでも朝の準備はだいぶ楽になるはず。
潔癖症でなければおすすめしたい方法です。
完璧は求めない
ご飯を嫌がる日もあれば、お菓子だけしか
食べないこともあるでしょう。
大きくなっても食べれないんじゃないかと
心配する必要はありません!!
いつかはなんでも食べてくれる日が来ます。
イヤイヤに疲れたら家事をさぼっちゃいましょう!
少しくらい掃除が出来ていなくても
誰も困りませんから。
育児は休みなしです。
自分を甘やかしちゃいましょう♪
終わりに
我が家で効果のあった対応方法を
お伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか。
こちらの記事でもイヤイヤ期の対応策を書いています。
言い方ひとつで反応が全然違います!
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長期戦となるイヤイヤ期。
でもいつかは終わりがくるものです。
「今となっては良い思い出だね」と
話せる日がきますように。
少しでも楽しんで乗り越えていきましょう!
最後までお読みいただきありがとうございました。